KSTATIE.com | КСТАТИ

Народная медицина. Почти библиотека. Не болейте, друзья!

 Народные средства при заболеваниях кожи<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-koga.htm>

Народные средства при простуде и гриппе<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-cold.htm>

Лечение народными средствами детей<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-dei.htm>

Народные средства для женщин<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-woman.htm>

Народные средства для мужчин<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-man.htm>

Лечение зубов народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi.htm>

Лечение глаз народными средствами <http://nar-sred.com.ua/nar-sred-glaza.htm>;

Лечение волос народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-volosi.htm>

Народное лечение алкоголизма <http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-alkogolism.htm>;

Как бросить курить: народные средства<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-kurit.html>

Народное лечение эндокринологических заболеваний <http://nar-sred.com.ua/nar-sred-endokrin.htm>;

Лечение ногтей народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nogti.htm>

Лечение суставов народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sustavi.htm>

Лечение почек народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pochki.htm>

Лечение печени народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pecheni.htm>

Лечение кишечника и желудка народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-geludka-kishechnika.html>

Повышение иммунитета народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-immunitet.htm>

Очищение народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-ochishenie.htm>

Народные средства для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний <http://nar-sred.com.ua/nar-sred-serd-sosud.html>;

Лечение нервов народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nervi.html>

Особенности лечения народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-travami-1.htm>

Лечение рака народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-rak.htm>

Средства народной медицины<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sredstva.htm>

Лечение от паразитов народными средствами<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-paraziti.html>

Рецепты народной медицины от Ванги<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-vanga.html>

Рецепты народного целителя Омельяна<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-omelyan.html>

Рецепты народного целителя Киприана<http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-kiprian.html>

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Не ешьте, пока не испытаете чувство голода. Постарайтесь растянуть процесс приема пищи, смакуя каждый кусочек. Если вы медленно едите и тщательно пережевываете пищу, вам для насыщения потребуется гораздо меньше еды. Учтите, что только минут через 20 после начала еды желудок просигнализирует мозгу о том, что он полон, поэтому выходите из-за стола с легким чувством голода.”
  • “Стиральные порошки для тонких тканей следует использовать для всех цветных вещей.”
  • “Сапожная вакса, размягченная несколькими каплями молока, дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.”
  • “Чтобы удалить насекомых с овощей, перед варкой нужно погружать овощи в солёную воду.”
  • “Снижайте потребление сахара, старайтесь меньше использовать его при приготовлении пищи, используйте заменители сахара и диабетические сладости.”
  • “Чередование продуктов. Нельзя длительно использовать одно и то же блюдо или продукт.”
  • “Старайтесь готовить с минимальным применением жира; где это возможно варите или жарьте на шампуре (с помощью гриля), но не жарьте в масле, это добавляет более 100 калорий каждому блюду. Если уж приходится жарить, то сначала растопите масло в горячей сковородке прежде чем класть туда ингредиенты (пища быстрее впитывает холодное масло).”
  • “Ведите более подвижный образ жизни, выполняйте какие-нибудь физические упражнения по крайней мере 30 минут в день (можно разбить на 3 десятиминутных занятия в течение дня).”
  • “Пейте зеленый чай. Помимо того, что он богат антиоксидантами - витаминами С и Е, зеленый чай также способствует пищеварению.”
  • “Кровь сначала следует промыть холодной водой, и чем раньше, тем лучше.”
  • “Не замачивайте ни набивные, ни цветные ткани.”
Log in |