KSTATIE.com | КСТАТИ

Ригерт Давид Адамович, Тяжелая атлетика

Ригерт Давид Адамович, Тяжелая атлетикаРИГЕРТ Давид Адамович родился 06.07.1950 года, советский спортсмен (тяжелая атлетика),заслуженный мастер спорта. Чемпион Игр XXII Олимпиады среди штангистов в весе свыше 110 кг. Заслуженный мастер спорта СССР. “Авангард” (Днепропетровск). Чемпион мира 1979 г. и Европы 1980 г. Рекордсмен мира. Награждён орденом Трудового Красного Знамени.

На Олимпиаде в Москве произошло неожиданное. Фаворит соревнований Василий Алексеев трижды не смог зафиксировать начальный вес 180 кг (видимо сказалась травма бедра). Тогда роль лидера взял на себя его товарищ по команде Султан Рахманов. Подняв в рывке 195 кг, а в толчке 245 кг, он набрал в сумме 440 кг и опередив ближайшего преследователя спортсмена из ГДР Хойзера в сумме на 30 кг стал Олимпийским чемпионом.

sport-history.org

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Всю стеклянную посуду можно отмыть без специальных средств. В теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли.”
  • “Во время еды хорошо пить воду маленькими глотками. Температура выбирается по вкусу, но не ниже комнатной. Старайтесь не пить много до еды и после неё в течение полутора часов.”
  • “Жир при жарении меньше разбрызгивается, если на сковородку посыпать немного соли.”
  • “Не пропускайте завтрак, он поможет вам справиться с чувством голода и желанием перекусить позже.”
  • “Запах масляной краски в квартире быстрее исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.”
  • “Снижайте потребление сахара, старайтесь меньше использовать его при приготовлении пищи, используйте заменители сахара и диабетические сладости.”
  • “Сильно загрязнённые области следует предварительно обработать специальной пастой для стирки или замочить.”
  • “Изделия из синтетических волокон и их смесей стирайте отдельно от хлопчатобумажных и льняных.”
  • “Ешьте больше продуктов, содержащих грубую клетчатку (хлеб из цельного зерна, овсяные и пшеничные отруби и др.)”
  • “Занимайтесь сексом: за час активного секса сжигается около 250 калорий.”
  • “От запаха табака в комнате можно избавиться так: открыть окна и положить в разных местах комнаты 2-3 мокрых полотенца. Они хорошо впитывают табачный запах. Затем полотенца нужно просто постирать.”
  • “Избегайте чрезмерного употребления копченостей, сыра, других соленых закусок; сократите количество соли, которое вы добавляете в пищу. Замените ее травами и специями.”
Log in |