KSTATIE.com | КСТАТИ

Кто не чистит зубы – имеет проблемы с сердцем

Люди, забывающие чистить зубы два раза в день, подвергают себя риску развития сердечных заболеваний. Такой вывод был сделан сотрудниками Университетского колледжа Лондона (Великобритания) по результатам восьмилетнего наблюдения за 11 869 мужчинами и женщинами, средний возраст которых – 50 лет, пишет издание British Medical Journal.

Прежде было известно, что воспалительные процессы в организме, включая ротовую полость и дёсны, играют важную роль в закупоривании артерий, которое может приводить к сердечным приступам. Однако сейчас учёные впервые попытались обнаружить связь между гигиеной полости рта и риском развития сердечных недугов.

Об испытуемых были собраны следующие сведения: пристрастие к курению, уровень физической активности, частота посещений дантиста, частота чистки зубов, история болезни и наличие сердечных болезней в семейном анамнезе. Кроме того, у каждого было измерено кровяное давление и взята кровь на анализ. Шесть из десяти испытуемых сообщили, что наведываются к стоматологу раз в полгода, а семь из десяти чистят зубы два раза в день.

За время наблюдения исследователи зарегистрировали 555 случаев проблем с сердечно-сосудистой системой у испытуемых, причем 170 из них оказались летальными. Приняв во внимание такие факторы риска, как социальный уровень, ожирение, курение и наследственность, специалисты обнаружили, что у чистивших зубы менее двух раз в день риск возникновения сердечных недугов был повышен аж на 70%.

Любопытно, что гигиену полости рта не соблюдали в основном мужчины низкого социального статуса, курящие, физически неактивные, страдающие ожирением, гипертонией и диабетом, сообщают Подробности.

mignews.com

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Повышенная чувствительность груди. Если вы беременны, то через неделю-две скоррее всего заметите, что грудь стала более чувствительной. Кроме этого, может появиться ощущение, что грудь несколько \"раздулась\".”
  • “Применение мешков для стирки предотвращает порчу белья,кроме того таким образом снижается механическое трение косточек бюстгальтеров и предотвращается их выпадение в процессе стирки.”
  • “Избегайте чрезмерного употребления копченостей, сыра, других соленых закусок; сократите количество соли, которое вы добавляете в пищу. Замените ее травами и специями.”
  • “Ведите более подвижный образ жизни, выполняйте какие-нибудь физические упражнения по крайней мере 30 минут в день (можно разбить на 3 десятиминутных занятия в течение дня).”
  • “Горчица, разведенная на молоке вместо воды, значительно лучше сохраняется, не сохнет.”
  • “Лучше есть 3 раза в день, но если вы чувствуете голод, можно перекусить между приемами пищи овощами или фруктами.”
  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Пейте зеленый чай. Помимо того, что он богат антиоксидантами - витаминами C и E, зеленый чай также способствует пищеварению.”
  • “Потемнение ареола вокруг сосков На ранних сроках беременности можно заметить небольшое потемнение и увеличение диаметра ареола вокруг сосков. Это процесс заложен природой: так новорожденному малышу будет проще найти грудь матери.”
  • “Не следует пить молоко с овощами, мясом, рыбой, яйцами, кислыми фруктами, кефиром. Они несовместимы. Его лучше пить с гренками, сладостями или само по себе.”
  • “Масло в жаркую погоду не тает, если маслёнку обернуть салфеткой, смоченной в солёной воде.”
  • “Чтобы удалить насекомых с овощей, перед варкой нужно погружать овощи в солёную воду.”
Log in |