KSTATIE.com | КСТАТИ

Где предел человеческой выносливости?

Это как раз недавно пытались определить британские ученые. Двух десантников обвешали датчиками и отправили на шлюпке через Атлантический океан. В первый день лодку сопровождали дельфины. «Хороший знак», — решили гребцы.

Но чем дальше уходил берег, тем сильнее портилась погода и тем сложнее было придерживаться заданного курса. Чтобы удержаться на маршруте, решили грести по очереди. Пока один сидел на веслах, второй отдыхал в крохотной палатке.

Когда на горизонте появился берег острова Барбадос, конечного пункта путешествия, десантники не смогли сдержать слез. 5600 километров за 78 дней; огромная усталость подопытных — и не меньшая радость ученых, которые теперь вовсю анализируют полученную информацию..

vokrugsveta.com

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Потемнение ареола вокруг сосков На ранних сроках беременности можно заметить небольшое потемнение и увеличение диаметра ареола вокруг сосков. Это процесс заложен природой: так новорожденному малышу будет проще найти грудь матери.”
  • “Сильно загрязнённые области следует предварительно обработать специальной пастой для стирки или замочить.”
  • “Разнообразие и сбалансированность питания: чем больше разных продуктов включено в рацион, тем больше физиологически активных веществ поступает в организм.”
  • “Старайтесь не досаливать пищу, соль способствует задержке жидкости в организме;”
  • “Не следует пить молоко с овощами, мясом, рыбой, яйцами, кислыми фруктами, кефиром. Они несовместимы. Его лучше пить с гренками, сладостями или само по себе.”
  • “Всю стеклянную посуду можно отмыть без специальных средств. В теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли.”
  • “Занимайтесь сексом: за час активного секса сжигается около 250 калорий.”
  • “Сапожная вакса, размягченная несколькими каплями молока, дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.”
  • “Не ешьте, пока не испытаете чувство голода. Постарайтесь растянуть процесс приема пищи, смакуя каждый кусочек. Если вы медленно едите и тщательно пережевываете пищу, вам для насыщения потребуется гораздо меньше еды. Учтите, что только минут через 20 после начала еды желудок просигнализирует мозгу о том, что он полон, поэтому выходите из-за стола с легким чувством голода.”
  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Выбирайте обезжиренные молочные продукты - йогурт с низким содержанием жира, обезжиренные молоко и сыр, мягкие виды маргаринов.”
  • “Ешьте больше продуктов, содержащих грубую клетчатку (хлеб из цельного зерна, овсяные и пшеничные отруби и др.)”
Log in |