KSTATIE.com | КСТАТИ

Аба-Тибетско-Цянский автономный округ

Аба-Тибетско-Цянский автономный округ находится в китайской провинции Сычуань.

Аба-Тибетско-Цянский автономный округВ автономии, кроме китайцев, проживают тибетцы и народы цян. На территории автономии находятся ландшафтные заповедники Цзючжайгоу и Хуанлун, занесенные в список Всмирного природного наследия ЮНЕСКО. Заповедники расположены в горах Миньшань; долина Девяти деревень (Цзючжайгоу) и гора Желтого дракона (Хуанлун) знамениты своей красотой, принимают более миллиона туристов ежегодно. Доступ туристов облегчен после ввода в строй аэропорта “Цзючжай-Хуанлун”, построенного на высоте 3440 метров над уровнем моря. По “высотности” расположения аэропорт занимает третье место в Китае после аэропортов Конка и Бомда в Тибетском автономном районе.

Административный центр – город Маэркан (по-тибетски Баркам). Крупнейшие города – Вэйчжоу, Нгава (Аба), Дачжаси (Датцагён).

vokrugsveta.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Молоком хорошо чистить позолоченные рамы, зеркала и клавиши.”
  • “Запах масляной краски в квартире быстрее исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.”
  • “Лучше есть 3 раза в день, но если вы чувствуете голод, можно перекусить между приемами пищи овощами или фруктами.”
  • “От запаха табака в комнате можно избавиться так: открыть окна и положить в разных местах комнаты 2-3 мокрых полотенца. Они хорошо впитывают табачный запах. Затем полотенца нужно просто постирать.”
  • “Не ешьте, пока не испытаете чувство голода. Постарайтесь растянуть процесс приема пищи, смакуя каждый кусочек. Если вы медленно едите и тщательно пережевываете пищу, вам для насыщения потребуется гораздо меньше еды. Учтите, что только минут через 20 после начала еды желудок просигнализирует мозгу о том, что он полон, поэтому выходите из-за стола с легким чувством голода.”
  • “Регулярно ешьте морепродукты. Жирную рыбу (сельдь, скумбрию, сардины, тунца, консервированную рыбу) обязательно есть хотя бы раз в неделю.”
  • “Во время еды хорошо пить воду маленькими глотками. Температура выбирается по вкусу, но не ниже комнатной. Старайтесь не пить много до еды и после неё в течение полутора часов.”
  • “Грязное белье храните в сухом, проветриваемом месте. Не стоит надолго откладывать стирку - кожные жиры и остатки косметики при длительном хранении разрушительно воздействуют на ткань.”
  • “Купальные костюмы после каждой носки тщательно стирать в стиральном порошке, поскольку солёная и хлорированная вода, а также солнцезащитные средства, кожный жир и пот могут повредить структуру ткани.”
  • “Отбирайте только постные куски мяса, отрезайте жир. У птиц основной жир находится на животе и в коже, удаляйте эти части во время приготовления пищи.”
  • “Жир при жарении меньше разбрызгивается, если на сковородку посыпать немного соли.”
  • “Пейте зеленый чай. Помимо того, что он богат антиоксидантами - витаминами С и Е, зеленый чай также способствует пищеварению.”
Log in |