KSTATIE.com | КСТАТИ

Швейцария и Израиль возглавили туристический рейтинг

Швейцария и Израиль возглавили туристический рейтингЕжегодный рейтинг возглавила Швейцария – в категории развитых государств. В категории развивающихся стран пальма первенства отдана Израилю.

В рейтинге участвовали 195 стран. Их оценивали по 10 основным показателям, включая инфраструктуру, безопасность, природные богатства и туристическую привлекательность.

Израиль вытеснил с первого места Словакию. Составители рейтинга отметили, что основанием для этого стало “расширение туристической базы, значительное сокращение религиозного туризма и расширение общего туризма”.

Одним из сюрпризов стал тот факт, что США вообще не вошли в десятку наиболее привлекательных туристических направлений и заняли лишь 21-е место.

В категории развитых стран рейтинг выглядит так: Швейцария, Исландия, Новая Зеландия, Канада, Германия, Швеция, Ирландия, Норвегия, Финляндия , Австрия.

В категории развивающихся стран: Израиль, Словакия, Чили, Эстония, Чехия, Болгария, Словения, Иордания, Румыния, Латвия.

mignews.com

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Стирка в щадящем режиме особенно рекомендуется для чувствительных материалов (например, кружев).”
  • “Не ешьте перед сном. Если чувствуете голод, лучше выпить стакан тёплого молока. Можно добавить немного кардамона, имбиря - о вкусах не спорят.”
  • “Во время еды хорошо пить воду маленькими глотками. Температура выбирается по вкусу, но не ниже комнатной. Старайтесь не пить много до еды и после неё в течение полутора часов.”
  • “Регулярно ешьте блюда, приготовленные из продуктов, содержащих крахмал, - картофеля, круп, злаков, риса, а также макаронные изделия и хлеб. Хорошо, если последние изготовлены из муки грубого помола.”
  • “Чередование продуктов. Нельзя длительно использовать одно и то же блюдо или продукт.”
  • “Изделия из синтетических волокон и их смесей стирайте отдельно от хлопчатобумажных и льняных.”
  • “Не следует пить молоко с овощами, мясом, рыбой, яйцами, кислыми фруктами, кефиром. Они несовместимы. Его лучше пить с гренками, сладостями или само по себе.”
  • “Избегайте холодных напитков и холодной еды: они мешают пищеварению. Это всё равно равно, что лить ледяную воду на огонь. По крайней мере эффект в желудочно-кишечном тракте получается похожий.”
  • “Уменьшайте количество приправы в салатах (4 столовые ложки приправы содержат приблизительно 180 калорий), капайте, а не лейте приправу в салат. Добавляйте в салаты больше жидкости или используйте сочные овощи и фрукты, например, помидоры.”
  • “Измените пропорцию потребляемых продуктов: больше ешьте овощей, которые малокалорийны и дают чувство сытости, меньше - высококалорийные продукты, такие как мясо, сыр и различные приправы. Вместе с тем, необходимо включать достаточное количество белковых продуктов животного происхождения (постная говядина, птица), которые повышают окислительные процессы (сгорание пищевых веществ) в организме.”
  • “Снижайте потребление сахара, старайтесь меньше использовать его при приготовлении пищи, используйте заменители сахара и диабетические сладости.”
  • “Горчица, разведенная на молоке вместо воды, значительно лучше сохраняется, не сохнет.”
Log in |