KSTATIE.com | КСТАТИ

Цели и правила молодежных Олимпийских игр

Цели и правила молодежных Олимпийских игрМолодежные Олимпийские игры имеют целью объединить талантливых спортсменов – в возрасте от 14 до 18 лет – со всего мира. Юношество имеет возможность принять участие в соревнованиях высокого уровня, но и, вместе с элементом спортивного мероприятия, в запуске образовательных программ в области олимпийских ценностей, пользы от спорта для здорового образа жизни, социальных ценностей. Спорт сможет донести опасность допинга и чрезмерной и недостаточной подготовки.

Целями Молодежных Олимпийских игр являются:

1. Объединение самых молодых спортсменов и отмечание их заслуг.

2. Предложение уникальной возможности войти в олимпийское движение.

3. Взнос в инновационную деятельность в образовании и обсуждение олимпийских ценностей в свете задач общества.

4. Обмен и рассмотрение различных культур мира в атмосфере праздника.

5. Единение молодежных общин во всем мире для содействия олимпийским ценностям.

6. Повышение интереса молодежи к спортивной общественности.

7. Выступление в качестве платформы для инициатив в рамках олимпийского движения.

8. Соответствие высоким международным стандартам.

igryolimpa.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Старайтесь не досаливать пищу, соль способствует задержке жидкости в организме;”
  • “Выбирайте обезжиренные молочные продукты - йогурт с низким содержанием жира, обезжиренные молоко и сыр, мягкие виды маргаринов.”
  • “Обычные стиральные порошки содержат осветлители и отбеливающие средства. Поэтому их следует использовать только для белого текстиля, чтобы избежать нежелательного осветления цветного белья.”
  • “Стирка в щадящем режиме особенно рекомендуется для чувствительных материалов (например, кружев).”
  • “Избегайте чрезмерного употребления копченостей, сыра, других соленых закусок; сократите количество соли, которое вы добавляете в пищу. Замените ее травами и специями.”
  • “Регулярно ешьте блюда, приготовленные из продуктов, содержащих крахмал, - картофеля, круп, злаков, риса, а также макаронные изделия и хлеб. Хорошо, если последние изготовлены из муки грубого помола.”
  • “Сапожная вакса, размягченная несколькими каплями молока, дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.”
  • “Масло в жаркую погоду не тает, если маслёнку обернуть салфеткой, смоченной в солёной воде.”
  • “Принимайте витаминно-минеральные комплексы, экстракты лекарственных растений (с учетом своих индивидуальных особенностей). Практикуйте психическое и физическое расслабление (аутотренинг, йога, дыхательная гимнастика). Научитесь не гневаться.”
  • “Стиральные порошки для тонких тканей следует использовать для всех цветных вещей.”
  • “Уменьшайте количество приправы в салатах (4 столовые ложки приправы содержат приблизительно 180 калорий), капайте, а не лейте приправу в салат. Добавляйте в салаты больше жидкости или используйте сочные овощи и фрукты, например, помидоры.”
  • “Помните, что эластан (лайкра) не переносит кипячения и отбеливания с применением хлора.”
Log in |