KSTATIE.com | КСТАТИ

Пора увольняться: 3 главных признака «не той» работы

Легко понять, когда ты – на своем месте: обязанности нравятся, зарплата – устраивает, коллеги – приятные люди, узнаешь много всего нового. Когда работа – кромешный ад, ситуация также понятна: пора бежать. Но как быть, когда терзает смутное неудовлетворение, и чувствуется необъяснимое раздражение при мысли о том, что “завтра снова туда”? Психологи выделяют три признака “не той работы”. Если вы посчитаете их актуальными для себя, есть смысл задуматься о поиске нового места под солнцем.

Тревожный звонок №1: Денег не просто не хватает…

Вы чувствуете, что вас недооценивают. Но в зарплате ли дело? Проведите простой тест: представьте, что к нынешнему жалованью прибавили 10-20%. Вы будете довольны своей работой в таком случае? Если да, то все в порядке: нужно просто настойчивее попросить о надбавке. Если же вы не можете представить себя на этом месте счастливым даже при воображаемой зарплате в полтора-два раза выше нынешней, смело заходите на сайт поиска работы: дело, видимо, не только и не столько в деньгах.

Тревожный звонок №2: «Сизиф, менеджер по маркетингу»

Вы чувствуете, что делаете что-то глупое и бесполезное, и так день за днем. Это весьма субъективное ощущение. Ведь как понять, какая работа важна, а какая – нет?.. Например, сотрудники крупнейшей в мире клининговой компании, которые скребут чужие полы и туалеты, согласно опросу, гордятся своей работой и считают ее нужной людям. А вы – нет.

Что ж, попробуйте все же представить, кому в действительности нужна ваша работа. Если это не сработает, и труд по-прежнему будет казаться бесполезным, вспомните о своих любимых увлечениях: путешествиях, спорте, шопинге. Попробуйте относиться к работе, как к способу сделать все любимые занятия финансово доступными, переведя офисную рутину на второй план и думая лишь о конечной цели и положительных сторонах. Если такой прием не окажется эффективным, пора думать об увольнении: если вы считаете, что ваша работа бесполезна, совсем скоро ваш начальник начнет считать так же.

Тревожный звонок №3: Бег на месте

Одна из самых опасных и неприятных вещей в карьере – ощущение, что вы не растете как специалист и не получаете новых навыков. Все стоит на месте долгие годы, и не меняются ни обязанности, ни объем ваших знаний: весьма неприятно. На любом сайте о поиске работы – миллионы резюме юных талантов, и если вы не совершенствуетесь в профессии, то рано или поздно почувствуете себя старинной ЭВМ в мире изящных скоростных ноутбуков.

Да, работа – тоска, годами ничего нового, но платят прилично, всегда повышают зарплату, если вы просите. Насторожитесь, если ваш нынешний работодатель платит вам больше, чем мог бы любой другой в настоящий момент, при том, что вы никак не развиваетесь и не получаете знаний. Это не повод для радости. Да, вам повезло, но только на данный момент. При первом же кризисе в компании – угадайте, кто будет уволен? Правильно, дорогой и бесполезный специалист. Смотрите на ситуацию трезво: даже если в данный момент на работе от вас ничего нового не требуют, это нужно в первую очередь для вас. Запишитесь на языковые курсы, пройдите повышение квалификации, сходите на семинар, съездите на стажировку. Внесите несколько предложений по усовершенствованию и расширению своих обязанностей, или предложите дать вам новый участок работы.

 Shine.yahoo.com

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Пейте зеленый чай. Помимо того, что он богат антиоксидантами - витаминами C и E, зеленый чай также способствует пищеварению.”
  • “Уменьшайте количество приправы в салатах (4 столовые ложки приправы содержат приблизительно 180 калорий), капайте, а не лейте приправу в салат. Добавляйте в салаты больше жидкости или используйте сочные овощи и фрукты, например, помидоры.”
  • “Избегайте холодных напитков и холодной еды: они мешают пищеварению. Это всё равно равно, что лить ледяную воду на огонь. По крайней мере эффект в желудочно-кишечном тракте получается похожий.”
  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Разнообразие и сбалансированность питания: чем больше разных продуктов включено в рацион, тем больше физиологически активных веществ поступает в организм.”
  • “От неприятного запаха на кухне можно избавиться, прокипятив в открытой посуде воду с добавлением уксуса, и через несколько минут помещение проветрить. С этой же целью можно положить на нагретую комфорку корку апельсина или лимона, или насыпать на горячую плиту немного соли.”
  • “Еда всегда должна быть свежей, только что приготовленной. Разогретая пища не приветствуется организмом, только человек это замечает, уже заработав себе \"болячку\".”
  • “Старайтесь готовить с минимальным применением жира; где это возможно варите или жарьте на шампуре (с помощью гриля), но не жарьте в масле, это добавляет более 100 калорий каждому блюду. Если уж приходится жарить, то сначала растопите масло в горячей сковородке прежде чем класть туда ингредиенты (пища быстрее впитывает холодное масло).”
  • “Отбирайте только постные куски мяса, отрезайте жир. У птиц основной жир находится на животе и в коже, удаляйте эти части во время приготовления пищи.”
  • “Если в течение трех часов после приема пищи вам уже хочется есть, значит вы испытываете стресс или скуку, а не голод. Жажда также может вызывать чувство голода - прежде чем есть, выпейте стакан воды.”
  • “Занимайтесь сексом: за час активного секса сжигается около 250 калорий.”
  • “Стирка в щадящем режиме особенно рекомендуется для чувствительных материалов (например, кружев).”
Log in |