KSTATIE.com | КСТАТИ

Что поможет облегчить критические дни?

Что поможет облегчить критические дни?Принцессы, конечно, совершенно не причастны ко всему, о чем не принято говорить за столом. Но, тем не менее, принцессы тоже женщины, а у женщин свои проблемы.

Критические дни – головная боль и в прямом, и в переносном смысле. Сколько свиданий отложено, сколько вечеринок пропущено, а уж о переносе летнего отпуска и говорить жалко. Но отменить критические дни можно только несколько раз в жизни и то на девять месяцев, взамен получив большущий живот и «неспортивный» режим.

А пока мы, леди, несколько дней в месяце живем с деликатной особенностью, нужно научиться не нарушать привычный ритм жизни.

Есть несколько вещей, которые помогут нам облегчить «эти дни». Во-первых, позитивный настрой. А во-вторых, новые прокладки Always Ultra с увеличенным количеством впитывающего геля и слоем особой, не пропускающей гель обратно, материи. Мы, например, активно пользуемся достижениями науки и живем полноценной жизнью каждый день месяца.

lady.mail.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Чтобы печенье в духовке не пригорело, под формы надо сыпать немного соли.”
  • “Жидкие стиральные средства для тонких тканей при низкой температуре лучше растворяются в воде, чем порошок, и поэтому не застревают и не затвердевают в тонких волокнах материи.”
  • “Не делайте что-либо еще во время еды (можно только смотреть телевизор).”
  • “Уменьшайте количество приправы в салатах (4 столовые ложки приправы содержат приблизительно 180 калорий), капайте, а не лейте приправу в салат. Добавляйте в салаты больше жидкости или используйте сочные овощи и фрукты, например, помидоры.”
  • “При стирке занавесей рекомендуется к раствору синьки прибавить немного молока. От этого занавески приобретут вид новых.”
  • “От неприятного запаха на кухне можно избавиться, прокипятив в открытой посуде воду с добавлением уксуса, и через несколько минут помещение проветрить. С этой же целью можно положить на нагретую комфорку корку апельсина или лимона, или насыпать на горячую плиту немного соли.”
  • “Если символы по уходу обозначают деликатный режим стирки, лучше вдвое уменьшите количество белья. Это предохранит его от излишнего скручивания.”
  • “Съедайте не менее 5 порций фруктов, овощей и бобовых (бобов, красной фасоли, чечевицы) в день. Одна порция равна 2-3 столовым ложкам овощей, или 1 большому фрукту, например банану, или 2-3 маленьким, к примеру сливам, или 1 маленькой чашке фруктового салата или овощного рагу, или 1 стакану сока.Овощи и фрукты богаты кальцием, который снижает кровяное давление.”
  • “Не ешьте, пока не испытаете чувство голода. Постарайтесь растянуть процесс приема пищи, смакуя каждый кусочек. Если вы медленно едите и тщательно пережевываете пищу, вам для насыщения потребуется гораздо меньше еды. Учтите, что только минут через 20 после начала еды желудок просигнализирует мозгу о том, что он полон, поэтому выходите из-за стола с легким чувством голода.”
  • “Жир при жарении меньше разбрызгивается, если на сковородку посыпать немного соли.”
  • “Всю стеклянную посуду можно отмыть без специальных средств. В теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли.”
  • “Не ешьте перед сном. Если чувствуете голод, лучше выпить стакан тёплого молока. Можно добавить немного кардамона, имбиря - о вкусах не спорят.”
Log in |