KSTATIE.com | КСТАТИ

Спасти от интернета

Психологи бьют тревогу: более половины российских подростков в возрасте 15-17 лет фактически живут в интернете. К такому выводу пришли сотрудники фонда “Дружественный рунет” на основе опроса более 3500 подростков и детей, сообщает meddaily.ru со ссылкой на РИА “Новости”. Из опрошенных более 90% выходят в сеть из дома.

Реже подростки и дети пользуются интернетом из школы (около 29,6%) и в гостях (22,5%). По мере взросления человека мобильные устройства начинают играть все более важную роль с точки зрения доступа в интернет. К примеру, среди 15-17-летних подростком 70,6% признались, что регулярно используют ПК или ноутбук, а вот 42,9% отдают предпочтение мобильным устройствам. Среди детей 6-9 лет подобные показатели несколько более умеренные (42,7% и 7,3% соответственно).

Согласно статистике, 62% несовершеннолетних пользователей интернета легко посещают сайты любого содержания. Особенно это касается подростков. Между тем, в сети ребенок может столкнуться с информацией, травмирующей его психику. Поэтому эксперты призывают включить все основные места доступа в интернет в поле действия закона “О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию”. Только так можно оградить детей от опасного контента.

superstyle.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Разнообразие и сбалансированность питания: чем больше разных продуктов включено в рацион, тем больше физиологически активных веществ поступает в организм.”
  • “Всю стеклянную посуду можно отмыть без специальных средств. В теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли.”
  • “Чтобы печенье в духовке не пригорело, под формы надо сыпать немного соли.”
  • “Избегайте холодных напитков и холодной еды: они мешают пищеварению. Это всё равно равно, что лить ледяную воду на огонь. По крайней мере эффект в желудочно-кишечном тракте получается похожий.”
  • “Стирка в щадящем режиме особенно рекомендуется для чувствительных материалов (например, кружев).”
  • “Старайтесь готовить с минимальным применением жира; где это возможно варите или жарьте на шампуре (с помощью гриля), но не жарьте в масле, это добавляет более 100 калорий каждому блюду. Если уж приходится жарить, то сначала растопите масло в горячей сковородке прежде чем класть туда ингредиенты (пища быстрее впитывает холодное масло).”
  • “Не ешьте перед сном. Если чувствуете голод, лучше выпить стакан тёплого молока. Можно добавить немного кардамона, имбиря - о вкусах не спорят.”
  • “Ешьте меньше животных жиров. Покупайте только постное мясо, удаляйте весь видимый жир и снимайте кожу с курицы. Не соблазняйтесь пирожными и другими кондитерскими изделиями.”
  • “Ешьте больше продуктов, содержащих грубую клетчатку (хлеб из цельного зерна, овсяные и пшеничные отруби и др.)”
  • “Ведите более подвижный образ жизни, выполняйте какие-нибудь физические упражнения по крайней мере 30 минут в день (можно разбить на 3 десятиминутных занятия в течение дня).”
  • “Жидкие стиральные средства для тонких тканей при низкой температуре лучше растворяются в воде, чем порошок, и поэтому не застревают и не затвердевают в тонких волокнах материи.”
  • “Жир при жарении меньше разбрызгивается, если на сковородку посыпать немного соли.”
Log in |