KSTATIE.com | КСТАТИ

Жаботинский Леонид Иванович

Жаботинский Леонид ИвановичЖаботинский Леонид Иванович
(род. 1938)
Украинский спортсмен (тяжелая атлетика), заслуженный мастер спорта (1964). Чемпион Олимпийских игр (1964,1968), мира (1964-1966,1968), Европы (1966,1968), неоднократный чемпион СССР (1964-1969) в тяжелом весе.

Родился в Сумской области. Юность провел в Харькове. Увлекался боксом, борьбой, легкой атлетикой. В 19 лет Жаботинский стал мастером спорта по толканию ядра и бронзовым призером чемпионата Украины. В секции тяжелой атлетики занимался под руководством тренера М. П. Светличного. Его спортивный дебют произошел на чемпионате Украины (1957), где спортсмен, набрав в сумме троеборья (рывок, толчок, жим) 415 кг, занял третье место.

В 1957 г. Жаботинский стал студентом Харьковского педагогического института, который окончил в 1964 г.

В 1961 г. на первенстве СССР в Днепропетровске спортсмену удалось набрать в троеборье 500 кг и занять второе место в тяжелом весе. Вскоре он составил серьезную конкуренцию олимпийскому чемпиону и мировому рекордсмену Ю. Власову.

Свой первый мировой рекорд Жаботинский установил в 1963 г. В результате он был включен в состав сборной СССР и стал третьим призером чемпионата мира в Стокгольме. На Олимпийских играх в Токио (1964), он завоевал олимпийское золото в острейшей борьбе с Власовым. Японские газеты писали, что если кто-то не видел поединка Власова и Жаботинского, то пусть считает, что не видел Олимпиады.

Через четыре года в Мехико спортсмен вновь не имел себе равных, опередив серебряного призера соревнований в сумме троеборья на 17,5 кг. Из-за болезни Жаботинскому пришлось на четыре года (1969- 1973) оставить занятия тяжелой атлетикой, однако он сумел вернуться в большой спорт. В 1973 г. спортсмен выиграл Кубок СССР и установил мировой рекорд (рывок, 183,5 кг). Свой последний мировой рекорд спортсмен установил в 1974 г. на чемпионате Вооруженных сил (рывок, 185,5 кг).

Несколько лет Жаботинский являлся тренером сборной Вооруженных сил. В 1987-1891 гг. он работал военным советником на Мадагаскаре. В 1991 г. уволился в запас в чине полковника.

olympiad.h1.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Если в течение трех часов после приема пищи вам уже хочется есть, значит вы испытываете стресс или скуку, а не голод. Жажда также может вызывать чувство голода - прежде чем есть, выпейте стакан воды.”
  • “Пейте зеленый чай. Помимо того, что он богат антиоксидантами - витаминами С и Е, зеленый чай также способствует пищеварению.”
  • “Если символы по уходу обозначают деликатный режим стирки, лучше вдвое уменьшите количество белья. Это предохранит его от излишнего скручивания.”
  • “Купальные костюмы после каждой носки тщательно стирать в стиральном порошке, поскольку солёная и хлорированная вода, а также солнцезащитные средства, кожный жир и пот могут повредить структуру ткани.”
  • “Сильно загрязнённые области следует предварительно обработать специальной пастой для стирки или замочить.”
  • “От запаха табака в комнате можно избавиться так: открыть окна и положить в разных местах комнаты 2-3 мокрых полотенца. Они хорошо впитывают табачный запах. Затем полотенца нужно просто постирать.”
  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Чтобы удалить насекомых с овощей, перед варкой нужно погружать овощи в солёную воду.”
  • “Применение мешков для стирки предотвращает порчу белья,кроме того таким образом снижается механическое трение косточек бюстгальтеров и предотвращается их выпадение в процессе стирки.”
  • “Уменьшайте количество приправы в салатах (4 столовые ложки приправы содержат приблизительно 180 калорий), капайте, а не лейте приправу в салат. Добавляйте в салаты больше жидкости или используйте сочные овощи и фрукты, например, помидоры.”
  • “Ведите более подвижный образ жизни, выполняйте какие-нибудь физические упражнения по крайней мере 30 минут в день (можно разбить на 3 десятиминутных занятия в течение дня).”
  • “Регулярно ешьте морепродукты. Жирную рыбу (сельдь, скумбрию, сардины, тунца, консервированную рыбу) обязательно есть хотя бы раз в неделю.”
Log in |