KSTATIE.com | КСТАТИ

Только не к врачу

Только не к врачуБольшие очереди, забюрократизированность, откровенная отсталость современной государственной медицины забирают у пациента слишком много времени и нервов. А походы в частные медцентры обходятся в круглую сумму. Не желая терять ни душевного спокойствия, ни денег, заболевший человек зачастую обращается за советом к фармацевту. Свою лепту в проблему самолечения внес интернет. Сегодня, используя онлайн-справочники, поставить себе диагноз сможет даже полный профан в медицине. А вот будет ли он верным — покажет время.

Все наверняка слышали, что половина гипертоников не знают о своем повышенном давлении. Из той половины, что знает, лечится половина. Ну а из этой половины регулярно заботятся о своем здоровье лишь единицы. Обычно, как только прихватывает (например случается гипертонический криз), человек четко выполняет рекомендации врача: на какое-то время изменяет диету, вовремя принимает все необходимые препараты. Но время идет, симптомы уходят, а вместе с ними исчезает и энтузиазм к лечению. Такое прекращение лечения особенно опасно при инфекционных болезнях. Преждевременное завершение приема антибиотиков и их неконтролируемое использование при ОРВИ является одной из причин массовой устойчивости микроорганизмов к антибактериальным препаратам. К сожалению, рано или поздно без лечения хронические болезни прогрессируют, происходят новые обострения. Кого в этом винить? Конечно же, врачей и лекарства.Тайны домашней аптечки

Для зарубежных докторов понятие «домашняя аптечка» — нонсенс, непереводимое с русского языка словосочетание. Мы же привыкли к тому, что в каждой семье обязательно хранится набор из как минимум сотни лекарств. Зачем обращаться к врачу из-за обычного кашля, если дома есть стрептоцид? И мало кто вспоминает о том, что ответственно нужно относиться не только к лечению, но и к хранению лекарственных препаратов. Срок хранения — отнюдь не пустой звук или маркетинговый ход фармацевтических компаний. Дело в том, что многие препараты (особенно антибиотики) при длительном хранении могут разрушаться и даже образовывать более токсичные соединения.

Во многих странах мира большинство лекарств в аптеке можно купить только по рецепту. Прием врача обычно достаточно недешев, да плюс еще стоимость лекарств. Вот и везут студенты из России, обучающиеся в США, лекарства на все случаи жизни. Многие бывшие страны социалистического лагеря уже отходят от советской системы безответственного самолечения. Но в России, Белоруссии, на Украине, в Киргизии и Таджикистане лекарства можно купить практически свободно. И такое положение вещей, судя по основным тенденциям, будет оставаться неизменным еще много лет. Так что можете не делать огромных запасов медикаментов в домашних аптечках, все необходимые лекарства вы сможете свободно покупать в аптеках еще как минимум ближайшие лет пять.

news.rambler.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Пересмотрите количество жиров в рационе: ограничьте количество животных жиров, в том числе молочных; наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло, причем нерафинированное, холодного отжима; используйте маргарин, который не содержит транс-изомеров ненасыщенных жирных кислот (бенекол).”
  • “Пейте зеленый чай. Помимо того, что он богат антиоксидантами - витаминами С и Е, зеленый чай также способствует пищеварению.”
  • “Еда всегда должна быть свежей, только что приготовленной. Разогретая пища не приветствуется организмом, только человек это замечает, уже заработав себе \"болячку\".”
  • “Купальные костюмы после каждой носки тщательно стирать в стиральном порошке, поскольку солёная и хлорированная вода, а также солнцезащитные средства, кожный жир и пот могут повредить структуру ткани.”
  • “Снижайте потребление сахара, старайтесь меньше использовать его при приготовлении пищи, используйте заменители сахара и диабетические сладости.”
  • “Ешьте больше продуктов, содержащих грубую клетчатку (хлеб из цельного зерна, овсяные и пшеничные отруби и др.)”
  • “Сапожная вакса, размягченная несколькими каплями молока, дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.”
  • “Пейте зеленый чай. Помимо того, что он богат антиоксидантами - витаминами C и E, зеленый чай также способствует пищеварению.”
  • “Чтобы печенье в духовке не пригорело, под формы надо сыпать немного соли.”
  • “Жир при жарении меньше разбрызгивается, если на сковородку посыпать немного соли.”
  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Не пропускайте завтрак, он поможет вам справиться с чувством голода и желанием перекусить позже.”
Log in |