KSTATIE.com | КСТАТИ

Курильщики заболевают незаметно

Курильщики заболевают незаметноНикотин воздействует на клетки и органы очень незаметно, методично разрушая ткани, приводя к неизлечимым болезням легких, сердца, артерий и раку.  Первые симптомы становятся заметны, когда болезнь зашла уже слишком далеко, и врачи не способны справиться с ней.

Хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) врачи называют болезнью второй половины жизни.  Начинается она, как правило, после 40.  Долго протекает в скрытой форме.  Симптомы появляются около 60, когда болезнь зашла слишком далеко и ее трудно лечить.

Курильщики Заболевают Незаметно

Основная причина — курение.  Комментирует главный терапевт России, пульмонолог академик Александр Чучалин: «Что касается неинфекционных, хронических заболеваний человека, их можно разделить на четыре самые большие группы.  Сюда входят сердечно-сосудистые болезни, рак, сахарный диабет второго типа и хроническая обструктивная болезнь органов дыхания.  В стратегии Всемирной организации здравоохранения выделяется еще и ментальное здоровье: по тем данным, которые сегодня официально публикуются ВОЗ, первое место по распространенности занимают проблемы, которые связаны с депрессией и психическим здоровьем».

«Проблема ХОБЛ стоит достаточно остро, — добавляет врач-пульмонолог доктор медицинских наук профессор Заурбек Айсанов. – Прежде всего потому, что это недооцененная болезнь.  ХОБЛ является одной из самых распространенных причин заболеваемости и смертности, к 2030 году войдет в лидирующую группу среди трех основных причин смертности, а о ней практически не знают в сообществе.  Нет механизмов контроля, нет механизмов профилактики, нет механизма скрининга этого заболевания, и в этом состоит основная проблема».

У курящих в два с половиной раза возрастает риск раковых заболеваний.  От никотина, в том числе пассивного вдыхания дыма, развиваются сердечные и сосудистые заболевания, инфаркты, сердечная недостаточность, инсульты, сужение и воспаление артерий, тромбозы, рак гортани, ротовой полости, почек, поджелудочной железы, мочевого пузыря, желудка и легких.  «Среди причин очень много факторов, но главным остается курение, — поясняет Заурбек Айсанов. – Большинство пациентов — это курильщики с достаточно интенсивным курением, оно обычно измеряется в пачках/годах.  Это показатель, который измеряет количество пачек в день, помноженное на количество лет.  И это главный фактор, который вызывает хроническую обструктивную болезнь легких и вызывает ряд других заболеваний».

В Великобритании, например, каждый день от курения умирают 330 человек.  Это примерно столько же, сколько при крушении пассажирского самолета.  Вредная привычка сокращает жизнь в среднем на десять лет.  «В обществе должно быть понимание того, что от курения легкие стареют гораздо быстрее, скорость старения всего организма в два-три раза превышает таковую у здорового человека.  В норме у некурильщиков легочная функция падает после 25 лет приблизительно на 30 мл в год.  У пациента, который курит, скорость падения может увеличиваться до 100 мл в год.  Вот если бы была степень понимания того, что пациент стареет, это очень важное, ключевое слово, он бы задумался.  Я уже не говорю о том, что вероятность онкологии у таких пациентов гораздо выше», — говорит Заурбек Айсанов.  Многие считают, что выкуренная сигарета успокаивает нервы и снимает стресс.  На самом деле это не так. Никотин активно воздействует на кору головного мозга.  Происходит привыкание и потребность увеличивать дозу.  Развивается зависимость от никотина.  Курение — это подвид наркотической зависимости.  Многим, чтобы освободиться от этой пагубной привычки, необходимо лечение.

INFOX.RU

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Ешьте меньше животных жиров. Покупайте только постное мясо, удаляйте весь видимый жир и снимайте кожу с курицы. Не соблазняйтесь пирожными и другими кондитерскими изделиями.”
  • “Не отказывайтесь полностью от каких-либо продуктов; нет запрещенных продуктов, есть продукты, потребление которых следует контролировать.”
  • “Не ешьте, пока не испытаете чувство голода. Постарайтесь растянуть процесс приема пищи, смакуя каждый кусочек. Если вы медленно едите и тщательно пережевываете пищу, вам для насыщения потребуется гораздо меньше еды. Учтите, что только минут через 20 после начала еды желудок просигнализирует мозгу о том, что он полон, поэтому выходите из-за стола с легким чувством голода.”
  • “Пересмотрите количество жиров в рационе: ограничьте количество животных жиров, в том числе молочных; наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло, причем нерафинированное, холодного отжима; используйте маргарин, который не содержит транс-изомеров ненасыщенных жирных кислот (бенекол).”
  • “Потемнение ареола вокруг сосков На ранних сроках беременности можно заметить небольшое потемнение и увеличение диаметра ареола вокруг сосков. Это процесс заложен природой: так новорожденному малышу будет проще найти грудь матери.”
  • “Если на глазу выскочил ячмень, смешайте измельченный капустный лист с сырым белком одного куриного яйца, заверните полученную массу в чистую марлю и приложите к образованию. После нескольких таких компрессов ячмень рассосется. Можно при ячмене горсть сухого инжира заварить стаканом кипящего молока, дать немного остыть, затем растереть инжир в молоке и принимать эту смесь по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды. Помогают избавиться от ячменя и теплые компрессы на больной глаз с крепкой заваркой черного чая.”
  • “Не делайте что-либо еще во время еды (можно только смотреть телевизор).”
  • “Во время еды хорошо пить воду маленькими глотками. Температура выбирается по вкусу, но не ниже комнатной. Старайтесь не пить много до еды и после неё в течение полутора часов.”
  • “От запаха табака в комнате можно избавиться так: открыть окна и положить в разных местах комнаты 2-3 мокрых полотенца. Они хорошо впитывают табачный запах. Затем полотенца нужно просто постирать.”
  • “Снижайте потребление сахара, старайтесь меньше использовать его при приготовлении пищи, используйте заменители сахара и диабетические сладости.”
  • “Кровь сначала следует промыть холодной водой, и чем раньше, тем лучше.”
  • “При чистке скользкой рыбы следует опустить пальцы в соль - это облегчит труд.”
Log in |