KSTATIE.com | КСТАТИ

Пустая болтовня угрожает человеку психическими расстройствами

Пустая болтовня угрожает человеку психическими расстройствамиМногим знакома усталость от пустых разговоров. Пустые разговоры дома, на работе, в сбербанке, в очереди в магазин. Эта усталость возникает неспроста. Как утверждают ученые, бесполезные разговоры вызывают у людей депрессию.

Психологи заявляют, что бесполезная информация, которой нас пичкают ежедневно, наносит серьезный вред нашему душевному равновесию. Исследования показали, что люди, которые вынуждены принимать участие в бестолковых разговорах, чаще других страдают от подавленных состояний. Дополнительная опасность таится в том, что пустые разговоры зачастую повторяются, бесполезная информация циркулирует в них по кругу. Однообразная жизнь, отсутствие впечатлений отупляет человека, делает его интеллект узким и неспособным к концентрации.

Психологи настоятельно советуют избегать пустых разговоров и бесполезных занятий. Участие во всем этом снижает не только ваше психическое здоровье, но способно в дальнейшем отразиться на вашем физическом состоянии, артериальном давлении и пищеварении.

beta.novoteka.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Чередование продуктов. Нельзя длительно использовать одно и то же блюдо или продукт.”
  • “Старайтесь готовить с минимальным применением жира; где это возможно варите или жарьте на шампуре (с помощью гриля), но не жарьте в масле, это добавляет более 100 калорий каждому блюду. Если уж приходится жарить, то сначала растопите масло в горячей сковородке прежде чем класть туда ингредиенты (пища быстрее впитывает холодное масло).”
  • “Жир при жарении меньше разбрызгивается, если на сковородку посыпать немного соли.”
  • “Жидкие стиральные средства для тонких тканей при низкой температуре лучше растворяются в воде, чем порошок, и поэтому не застревают и не затвердевают в тонких волокнах материи.”
  • “Помните, что эластан (лайкра) не переносит кипячения и отбеливания с применением хлора.”
  • “Рыбу, пахнущую тиной, необходимо вымыть в крепком холодном растворе соли.”
  • “При стирке занавесей рекомендуется к раствору синьки прибавить немного молока. От этого занавески приобретут вид новых.”
  • “Чтобы печенье в духовке не пригорело, под формы надо сыпать немного соли.”
  • “Выбирайте обезжиренные молочные продукты - йогурт с низким содержанием жира, обезжиренные молоко и сыр, мягкие виды маргаринов.”
  • “Если символы по уходу обозначают деликатный режим стирки, лучше вдвое уменьшите количество белья. Это предохранит его от излишнего скручивания.”
  • “Сапожная вакса, размягченная несколькими каплями молока, дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.”
  • “Разнообразие и сбалансированность питания: чем больше разных продуктов включено в рацион, тем больше физиологически активных веществ поступает в организм.”
Log in |