KSTATIE.com | КСТАТИ

Московский театр ОКОЛО дома Станиславского

Московский театр ОКОЛО дома СтаниславскогоОбратим взор на маленький театр, расположенный в Белом городе, около Бульварного кольца, около дома Станиславского, близ всего, что близко и дорого любящим русскую культуру людям – церквей Малого и Большого Вознесения, Воскресения Словущего, что на Успенском вражке, Консерватории, Дома композиторов – в историческом и культурном центре Москвы. Любители называют этот театр просто ОКОЛО. И это близко к истине. Театр Погребничко не претендует на центральные места, ему достаточно быть ОКОЛО, но при этом обязательно-теплым и человечным. Это – театр-филантроп. В его спектаклях внешняя маргинальность сочетается с глубокой, до спазм в горле, человечностью. Его интересуют люди, которые существуют не в центре, а на краю социума. Но они-то и есть истинные герои, решающие вечные вопросы, ответы на которые может дать лишь сама жизнь. Театр под руководством режиссера Юрия Николаевича Погребничко создан в 1988 году.В репертуаре более 20 спектаклей. В 2004 году в театре произошел пожар и перестала существовать основная сцена. На сегодняшний день спектакли проходят на сцене «LA STALLA» (60 мест). Театр полон творческих планов и надежд на восстановление сгоревшего зала.

okolo.ru

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Не пропускайте завтрак, он поможет вам справиться с чувством голода и желанием перекусить позже.”
  • “Не отказывайтесь полностью от каких-либо продуктов; нет запрещенных продуктов, есть продукты, потребление которых следует контролировать.”
  • “Грязное белье храните в сухом, проветриваемом месте. Не стоит надолго откладывать стирку - кожные жиры и остатки косметики при длительном хранении разрушительно воздействуют на ткань.”
  • “Снижайте потребление сахара, старайтесь меньше использовать его при приготовлении пищи, используйте заменители сахара и диабетические сладости.”
  • “Масло в жаркую погоду не тает, если маслёнку обернуть салфеткой, смоченной в солёной воде.”
  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Старайтесь готовить с минимальным применением жира; где это возможно варите или жарьте на шампуре (с помощью гриля), но не жарьте в масле, это добавляет более 100 калорий каждому блюду. Если уж приходится жарить, то сначала растопите масло в горячей сковородке прежде чем класть туда ингредиенты (пища быстрее впитывает холодное масло).”
  • “Если в течение трех часов после приема пищи вам уже хочется есть, значит вы испытываете стресс или скуку, а не голод. Жажда также может вызывать чувство голода - прежде чем есть, выпейте стакан воды.”
  • “Не ешьте перед сном. Если чувствуете голод, лучше выпить стакан тёплого молока. Можно добавить немного кардамона, имбиря - о вкусах не спорят.”
  • “Съедайте не менее 5 порций фруктов, овощей и бобовых (бобов, красной фасоли, чечевицы) в день. Одна порция равна 2-3 столовым ложкам овощей, или 1 большому фрукту, например банану, или 2-3 маленьким, к примеру сливам, или 1 маленькой чашке фруктового салата или овощного рагу, или 1 стакану сока.Овощи и фрукты богаты кальцием, который снижает кровяное давление.”
  • “Чередование продуктов. Нельзя длительно использовать одно и то же блюдо или продукт.”
  • “Занимайтесь сексом: за час активного секса сжигается около 250 калорий.”
Log in |