KSTATIE.com | КСТАТИ

Американец стал самым молодым покорителем Эвереста

13-летний Джордан Ромеро из американского штата Калифорния говорит, что стал самым молодым в истории покорителем Эвереста.

Подросток, который совершал восхождение вместе со своим отцом, позвонил матери прямо с самой высокой вершины на Земле.

“Мама, я тебе звоню с крыши мира”, – передала слова сына Ли Энн Дрейк.

Предыдущим самым молодым покорителем Эвереста считался непалец Темба Тшери, который достиг вершины горы в 2001 году в шестнадцатилетнем возрасте.

Таким образом Джордан Ромеро совершил восхождения на самые высокие вершины уже шести континентов мира. В 2007 году он поднялся на гору Косцюшко в Австралии, и в том же году на Эльбрус и гору Аконкагуа в Аргентине. Годом позже он взобрался на вершину горы МакКинли на Аляске. Килиманджаро он покорил в 2006 году – в возрасте 10 лет.

Американец отправился в путь на вершину Эвереста из столицы Непала Катманду и начал восхождение из базового лагеря, расположенного на территории Китая.

В ходе восхождения был установлен еще один рекорд: сопровождавший американцев 50-летний Апа Шерпа взошел на Эверест уже в 20-й раз в жизни, улучшив свой собственный мировой рекорд.

bbc.co.uk

Leave a Reply

*

НА ЗАМЕТКУ

  • “Отбирайте только постные куски мяса, отрезайте жир. У птиц основной жир находится на животе и в коже, удаляйте эти части во время приготовления пищи.”
  • “Сапожная вакса, размягченная несколькими каплями молока, дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.”
  • “Еда всегда должна быть свежей, только что приготовленной. Разогретая пища не приветствуется организмом, только человек это замечает, уже заработав себе \"болячку\".”
  • “Во время еды хорошо пить воду маленькими глотками. Температура выбирается по вкусу, но не ниже комнатной. Старайтесь не пить много до еды и после неё в течение полутора часов.”
  • “Для большего эффекта наряду с диетой занимайтесь физическими упражнениями, они позволят вам сжигать больше калорий и благотворно повлияют на ваше здоровье. Не ложитесь отдыхать после обеда, лучше выйти на прогулку.”
  • “Если в течение трех часов после приема пищи вам уже хочется есть, значит вы испытываете стресс или скуку, а не голод. Жажда также может вызывать чувство голода - прежде чем есть, выпейте стакан воды.”
  • “Съедайте не менее 5 порций фруктов, овощей и бобовых (бобов, красной фасоли, чечевицы) в день. Одна порция равна 2-3 столовым ложкам овощей, или 1 большому фрукту, например банану, или 2-3 маленьким, к примеру сливам, или 1 маленькой чашке фруктового салата или овощного рагу, или 1 стакану сока.Овощи и фрукты богаты кальцием, который снижает кровяное давление.”
  • “Стиральные порошки для тонких тканей следует использовать для всех цветных вещей.”
  • “Пересмотрите количество жиров в рационе: ограничьте количество животных жиров, в том числе молочных; наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло, причем нерафинированное, холодного отжима; используйте маргарин, который не содержит транс-изомеров ненасыщенных жирных кислот (бенекол).”
  • “Купальные костюмы после каждой носки тщательно стирать в стиральном порошке, поскольку солёная и хлорированная вода, а также солнцезащитные средства, кожный жир и пот могут повредить структуру ткани.”
  • “Избегайте чрезмерного употребления копченостей, сыра, других соленых закусок; сократите количество соли, которое вы добавляете в пищу. Замените ее травами и специями.”
  • “Ешьте больше продуктов, содержащих грубую клетчатку (хлеб из цельного зерна, овсяные и пшеничные отруби и др.)”
Log in |